God kväll!
Det blev ett riktigt skitpass för min del på gymmet. Vi skulle köra axlar och jag hade ju så hiiiiimla ont i dom musklerna. Jag kände inte att jag kunde göra övningarna ordentligt om jag köttade på med massa vikt så jag körde på väldigt lätta vikter och fler set istället. Min kropp är fortfarande väldigt ovan med den här typen av träning så träningsvärken är helt brutal. Jag har kört på ordentligt för att vara riktigt otränad. Men jag tänker inte ge upp utan jag tar det lite lugnare i så fall. Vi kör alltid 15 min kondition innan styrketräning och 15 min efter. Jag har en hatkärlek till cykeln men jag kör den bara om jag inte har ont i benen, haha! Va mesig jag låter men jag jobbar på det.
Imorgon är det dags för rygg och det ser jag faktiskt fram emot! Hoppas på ett lite bättre pass imorgon. Men imorgon ska jag jobba på dagen i alla fall. Har hoppat in för en svenskalärare så jag har klass 1,2 och 3. Jobbar 8-13.30 så det blir en kort dag.
Nu ska jag hoppa in i duschen och sedan krypa ner i sängen.
Senaste kommentarer